武术教练

传统养生功法及太极拳教练

一、工作职责

1.负责教授传统养生功法（如六字诀、八段锦、易筋经、真气运行呼吸法、垫脚甩手功等）及太极拳（杨式），设计适合不同年龄层（尤其侧重中老年群体）的课程内容。

2.结合学员健康状况制定个性化训练方案，融入中医经络理论、呼吸吐纳法等养生理念，提升学员体质与身心平衡。

3.关注训练安全性，掌握慢性病学员的适应性教学技巧，避免运动损伤，及时调整训练强度。

4.定期组织健康养生讲座或户外晨练活动，推广传统文化，增强学员粘性与课程口碑。

5.配合机构完成教学案例整理及学员健康效果跟踪反馈。

二、任职要求

1.武术、中医、体育保健或相关专业背景，精通至少一门传统养生功法及太极拳，持有相应段位或教练资格证（如中国武术段位、太极拳协会认证）。

2.具备2年以上教学经验，熟悉中老年群体生理特点，能针对性解决亚健康问题（如肩颈腰痛、慢性疲劳）。

3.掌握基础中医养生知识，了解经络穴位、气血调理原理，有健康管理师资质者优先。

4.耐心细致，沟通表达能力强，能通过亲和力建立学员信任，擅长团体课氛围营造。

5.身体健康，性格沉稳，适应清晨或傍晚时段教学安排，具备团队协作意识。

三、加分项

有社区、养老机构或健康管理中心教学经验；

熟悉现代运动康复技术，能将传统功法与科学训练结合；

具备传统文化宣讲能力（如节气养生、功法历史背景解读）。